Danke für deine Buchung!
Mama Fit ist dein nächster Schritt nach der Rückbildung.
Dich erwartet ein durchdachtes Training, das deinen Körper stabilisiert, kräftigt und dir Sicherheit in der Bewegung gibt – ohne Druck, ohne Überforderung.
Was dich im Mama Fit Kurs erwartet
Mama Fit ist dein nächster Schritt nach der Rückbildung.
Dich erwartet ein durchdachtes Training, das deinen Körper stabilisiert, kräftigt und dir Sicherheit in der Bewegung gibt – ohne Druck, ohne Überforderung.
- funktionelles Ganzkörpertraining
- Fokus auf Beckenboden, Bauch & Haltung
- sanfter Muskelaufbau, Mobilisation und Steigerung der Fitness
- achtsame Atmung & bewusste Bewegung
- Alltagstipps und Mini-Theorie
- eine geschützte Atmosphäre, ohne Vergleiche, ohne Leistungsdruck
- dein Baby ist willkommen und Teil des Kurses
Du stärkst nicht nur deinen Körper,
du stärkst auch dein Körpergefühl, dein Selbstvertrauen & deine Energie.
Und so geht es jetzt weiter:
- Du erhältst in Kürze eine E-Mail mit allen wichtigen Infos zu deinem Kurs.
- Falls du keine Mail bekommst, prüfe bitte deinen Spam-Ordner.
- Bei Fragen bin ich für dich erreichbar:
E-Mail: kontakt@deinemutterkraft.de
Telefon: 01757173318
Ich freue mich sehr darauf, dich bald persönlich im Kurs kennenzulernen!
Alles Liebe und bis bald – deine Natascha